fecta-dezvoltarea-creierului
Prea puţin somn în adolescenţă poate afecta dezvoltarea creierului
Adolescenţii care se culcă târziu, ca apoi să se trezească dimineaţa cu greu
pentru a merge la şcoală, riscă să sufere efecte negative pentru tot restul
vieţii. O echipă de cercetători americani a descoperit că o perioadă de
odihnă prea scurtă în timpul adolescenţei poate preveni dezvoltarea
echilibrată a sinapselor.
Cercetarea efectuată de oameni de ştiinţă de la Universitatea din
Wisconsin-Madison a fost publicat în jurnalul Nature Neuroscience.
Conducătorul studiului, dr. Chiara Cirelli, a explicat că "o posibilă
implicaţie a studiului nostru este aceea că, dacă un adolescent doarme prea
puţin în mod repetat, există riscul de a suferi consecinţe pe termen lung în
ceea ce priveşte dezvoltarea creierului. Adolescenţa este o perioadă cheie a
dezvoltării cerebrale, numeroase circuite nervoase fiind remodelate".
"Studiul nostru arată că manipularea duratei de odihnă în timpul
adolescenţei afectează numărul de sinapse formate", a adăugat dr. Cirelli.
Cercetătorii au observat diferenţe în structura creierului şoarecilor
studiaţi după doar 10 ore de alterare a ritmului de somn.
Comentând rezultatele studiului, Dr. Cirelli a spus că "rezultatele noastre
arată că modificări ale ritmului de somn de doar 8-10 ore produc modificări
în ceea ce priveşte numărul de sinapse formate în creierul adolescent.
Întrebarea cheie este aceasta: dacă o perioadă scurtă de restricţionare a
somnului produce schimbări observabile în creier, care este efectul produs
de restricţionarea cronică a perioadei de odihnă, situaţie în care se află
mulţi adolescenţi în ziua de azi?" .
Studiul continuă, cercetătorii dorind să afle efectul pe termen lung al
schimbărilor observate. "Este posibil ca aceste schimbări să fie benigne,
temporare şi reversibile, dar totodată există şi posibilitatea ca
funcţionarea şi dezvoltarea creierului să fie permanent afectate", a
explicat dr. Cirelli.
Sursa: Daily Mail
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sint moderate!