Sfaturi si recomandari
Mersul la munte este o activitate deschisa oricarei persoane. In
continuare sunt prezentate cateva aspecte care trebuiesc luate in
considerare de toti turistii indiferent de gradul de pregatire sau de
experienta.
Pregatirea si planificarea turei
* Nu pleca la munte singur!
* Planifica cu atentie tura in functie de durata si de experienta
coechipierilor
* Verifica conditiile meteo inainte de plecare
* Invata regulile de acordare a primului ajutor si pregateste o
trusa minima de medicamente
* Incarca telefonul inainte de plecare, iar daca mergi prin zone
fara semnal tine-l inchis pentru a economisi bateria
* .
Incaltaminte si imbracaminte
* Nu pleca la munte fara incaltaminte adecvata- se recomanda gheata
inalta pentru protectia gleznei
* Hainele trebuie sa fie colorate, calduroase, rezistente la vant si
ploaie
* Ia haine de schimb, caciula si manusi pentru a putea face fata
schimbarilor meteo chiar din lunile de vara (ninsoare in luna
august nu este un lucru neobisnuit la 2000 de metri altitudine)
Mancare si bautura
* Pe langa mancarea necesara turei considera si dulciuri, ciocolata
sau alte lucruri asemanatore care sustin efortul si refac energia
* Izvoarele care se gasesc la munte au in general apa potabila, dar
este necesara si o planificare a turei in functie de sursele de
apa intalnite pe parcurs
Echipament necesar
* Harta, busola (si abilitatea de a le folosi) ar trebui sa fie
nelipsite din echipament
* GPS si alte dispozitive de localizare sunt folositoare in cazul
accidentelor
* In toate conditiile este bine de avut un fluier, lanterna, becuri
si baterii de rezerva
Mersul in grup
* Daca faci parte dintr-un grup verifica experienta conducatorilor
de grup
* Ajuta persoanele cele mai slabe din grup la trecerile dificile
* Incearca sa nu provoci accidente celor care vin in urma ta sau
sunt in fata ta in special pe grohotisuri sau urcari/coborari pe
stanca
Proceduri de urgenta
* In caz de conditii nefavorabile retrage-te la refugiile de creasta
sau la cabanele situate la altitudini mai joase.
* Daca ai probleme mai serioase sau esti implicat intr-un accident
suna la 112 sau formeaza pe mobil 0-SALVAMONT pentru a intra in
legatura cu cei care te pot ajuta
* Pentru semnalizarea SOS pe creasta foloseste lantera (3 semnale
scurte , 3 lungi ,3 scurte) la interval de un minut sau fluierul
* Daca mergi singur anunta la cabana sau la Salvamont traseul
propus. De asemenea celor de acasa lasa-le o planificare a turei
si anunta-i in cazul modificarilor de pe parcurs
Telefonul mobil
* Nu te baza pe telefon sa te scoata din probleme. In general
acoperirea difera in functie de operator si de pozitia ta in munte.
* Daca ai probleme cu semnalul incearca sa ajungi pe creasta pentru
a putea da telefon. Daca bateria se termina si ai reusit totusi sa
dai de ajutor stabileste un protocol cu acestia pentru a pastra
cat mai mult timp bateria si cel mai important stabileste corect
sau cat mai apropiat de realitate gravitatea accidentului si zona
in care te afli
Iarna la munte
* Traseele de vara nu sunt accesibile iarna din cauza riscului de
avalansa
* Nu se pleaca iarna la munte fara echipament adecvat, cunostinte
despre zona si conditii meteo
* Se anunta la cabana sau la Salvamont itinerariul ales
* Nu se intra in trasee cu oameni neantrenati pentru conditiile
impuse de tura
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sint moderate!