Cum sa nu te mai plangi niciodata

Sursa:
http://online.avantajlastart.net/dragoste/cum-sa-nu-te-mai-plangi-niciodata/

Cum sa nu te mai plangi niciodata

… 21 de zile care o sa te vindece de dependente

Dependenta este cea mai apriga boala care descrie societatea de azi.

Toata lumea e agatata de ceva, cineva, fara nicio putere personala,
vreau, am nevoie, depind, ma agat, sper si aman sa rup lantul dependentelor.

Vrei o viata si nu stii de unde sa incepi?

Te-ai saturat de tot ce traiesti?

Inceteaza sa te mai plangi, sa privesti prin filtrul negativ tot ce-ti
intra si iese din viata, sa critici si sa blamezi existenta si pe tine.

Ai 21 de zile la dispozitie ca sa uiti de viata trista de pana acum, 21
de zile fara plageri, vaicareli, critici si blamari, ne-am inteles??

Numaratoarea inversa incepe!!

De fiecare data cand te trezesti in situatia de a critica, de a te
plange ia-o cu numaratoarea de la capat!

Renunti?

Inseamna ca nu dai doi bani pe tine si te asteapta un viitor la mana a doua!

Tu alegi!!

Spune STOP identificarii cu gandurile negative!

"Stiu ca sunt responsabila de gandurile mele, dar nu stiu cum sa le
opresc, nu tac, ma bantuie, ma pun la pamant!"

"Ma simt rau, nu sunt in stare sa le transform, ma conduc, ma simt
slaba, mica, urata, ce sa fac?"

Fii blanda, prietenoasa cu tine. Asta e primul pas catre vindecare. Nu
te mai blama si condamna ca nu-ti iese, nici mie nu mi-a iesit din
prima, e o munca grea, parintii, societatea si-a pus amprenta asupra ta,
ti-au modificat natura, ti-au afectat gandirea, te-au programat social
si acum nu mai stii cine esti si care-i rostul tau pe acest pamant.

Nu te mai identifica cu gandurile, sentimentele si evenimentele negative
din viata ta!

Da, se intampla, le recunosc, dar nu sunt ca mine, eu sunt buna, frumoasa.

Transforma-le pe masura ce te viziteaza, din negativ in pozitiv, in
fiecare zi, asta e un exercitiu de valoare.

Ai puterea sa-ti educi gandurile si emotiile, nimic nu e pierdut, dar
asta numai daca te tii departe de identificari si blamari. Tu nu esti
aceeasi cu emotiile tale, asta sa-ti intre bine in cap. Ele trec prin
tine, esti doar un vehicol.

Daca le lasi sa curga liber ele isi fac de cap si ajung sa te conduca
spre infern.

Ajung sa-ti conditioneze gandirea, mentalitatea si sa-ti otraveasca viata.

Suntem ceea ce gandim in mod repetat. Cum arata viata ta? Fa o poza la
viata ta si o sa-ti dai seama cine esti si incotro te indrepti. Succes
sau esec?

Trupul nu minte niciodata. Cum te simti in corpul tau?

Mancarea iti conditioneaza trupul, prin felul in care te simti si arati,
sanatate sau boala? Daca te hranesti prost trupul tau va incepe sa arate
ca naiba, se va umfla, intoxica si-si va piarde vitalitatea, frumusetea,
viata.

La fel se intampla si cu gandurile tale. Cu ce le hranesti? Pozitiv sau
negativ?

Neuronii tai vor invata sa recunoasca stimulii negativi si iti vor
atrage in viata ta doar experientele negative, dezastruoase, fiindca
i-ai alimentat cu ganduri negative. Vei ajunge un magnet negativ langa
care se vor aseza doar dezastrele.

Si vei ajunge sa traiesti o drama continua, unde se perpetueaza acelasi
scenariu la infinit, fiindca asteptarile negative atrag experientele
negative si tot asa..

Uita-te la oamenii care au ajuns la 40, 50, 80 de ani si traiesc aceeasi
viata, ei n-au invatat nimic despre ei, si-si accepta drama, ca pe o
pedeapsa divina, e mana lui Dumnezeu aici, imi port crucea, sunt
responsabil si matur, nu ma plang de destinul trist.

Nu te resemna, nu ii urma, chiar daca au experienta!

Cum iti dobori patternul? Acceptandu-l? Hranindu-l? Luptandu-te cu el?

Nicidecum!

Nu te mai identifica cu el!

Eu am ajuns sa accept sentimentul ce ma incearca pe moment, ok, simt
furie, ura fata de partenerul meu, accept acest sentiment, nu ma lupt cu
el dar nici nu ma las condusa de el. Si-l invit afara din mine fiindca
mie imi place sa fiu pozitiva, iubitoare si intelegatoare, n-am de ce sa
ma las condusa de un sentiment contrar.

Astept sa vad ce se intampla, nu sar la gatul celuilalt cu un cutit si
nici nu fug de el, astept cu incredere ca ma va parasi in curand.

Si cu atitudinea asta am crescut, am pasit spre un nou nivel de
constienta. Neidentificandu-te cu gandurile si emotiile negative le
scazi puterea, le dezenergizezi, le permit sa existe, fara sa ma las
afectata, ii privesc ca pe niste musafiri nepoftiti, asezati-va,
mancati, beti si plecati fara sa-mi deranjati randuiala in casa. Ramai
relaxat.

Nu-ti place ce traiesti?

Inseamna ca a venit vremea schimbarii, incepe educatia ta, chiar daca ai
terminat studiile acum mult timp in urma.

Tu esti regizorul vietii tale.

Sa crezi si sa vezi sunt unul si acelasi lucru.

Asuma-ti responsabilitatea!

Solutia sa nu te mai plangi niciodata este sa-ti asumi responsabilitatea
pentru alegerile si starile pe care le traversezi. Spune acum
universului, si crede ce spui:

Vreau sa-mi asum responsabilitatea pentru tot ce traiesc si ce-mi intra
in viata!

Daca sunt nefericit este fiindca eu creeez nefericirea in viata mea.

Daca vreau ceva, e responsabilitatea mea sa obtin acel lucru.

Daca vreau un iubit, e responsabilitatea mea sa atrag acel barbat intr-o
relatie de iubire.

Daca nu-mi place situatia mea actuala, e responsabilitatea mea sa-i pun
capat.

Spune adio unui viitor de mana a doua!

Meriti o viata de exceptie!

Pe curand, Andreea

Articol scris de: Andreea Papp