(...)
Sa alegi simplitatea de buna voie nu trebuie sa fie o schimbare radicala a modului de viata dintr-o data. Facand mici modificari in viata ta ele pot avea un rezultat major.
Incepeti prin a va limita cumparaturile inutile. Intrebati-va daca obiectul care credeti ca este important il veti mai dori peste cativa ani... si daca este ceva pe care il vrei sau de care aveti nevoie. Daca este doar o cumparatura facuta din instinct, sau aveti de gand sa-l cumparati doar pentru ca este in ton cu moda, mai bine ati economisii banii sau i-ati folosi pentru ceva care este cu adevarat important pentru voi.
Ganditi-va bine cum va petreceti timpul. Viata ta este plina de activitati sau de evenimente programate care sunt complet inutile pentru tine?Economia timpului este unoeri mai importanta decat economia banilor.Incepe si fa acele lucruri care iti aduc bucurie si inceteaza sa mai faci acele lucruri care te fac sa devii stresat si trist.
Aprciaza viata de familie si bucura-te de persoanele pe care le iubesti. Petrecere timp cu fiecare membru al familiei tale si construieste legaturi puternice...depunde efort sa devii o parte cu adevarat importanta in vietile celorlalti
Fa lucruri de unul singur si devino increzator in tine insuti. Invata diferite mestesuguri si invata-te sa repari lucruri.
Creeaza o legatura cu natura. O plimbare scurta, timp petrecut in gradina, activitati in afara casei, sau pur si simplu fiind in afara casei si admirand frumusetea zilei ce ti-a fost data poate aduce multa relaxare si pace a mintii.
Re-evalueaza modul in care faci cumparaturi si alimentele ce le consumi. Vechiul slogan "esti ceea ce mananci" este si mai potrivit in ziua de azi. O nutritie buna... mancand mancarea ADEVARATA si o dieta lipsita de conservanti si aditivi pe cat posibil te va ajuta sa fi mai sanatos si mai vesel.
Creeaza un echilibru intre munca si relaxare. Oricine are nevoie de o pauza, atata fizica cat si emotionala.
(...) citeste intregul articol la:
http://floricelecolorate.blogspot.com/2008/02/simplitate-de-buna-voie.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sint moderate!