http://filedelumina.ro/2012/12/19/cum-poti-avea-o-batranete-frumoasa/

Cum poți avea o bătrânețe frumoasă

1 Trebuie să te ingrijeşti de venitul tău la bătrâneţe, încă de pe vremea cănd poţi s-o faci. Cheltuielile, deşi scad la batranete pe de-o parte (nu mai cumperi atatea haine, nu mai călătoreşti atât de mult, nu mai pleci în concediu, copiii sunt pe picioarele lor), cresc mult pe de alta parte (medici, medicamente,
deplasări, meşteri pentru reparaţii, ajutor menaj).

2. Trebuie să ai lucruri de calitate în casă şi, cât eşti încă în putere, să pui totul la punct pentru urmatorii 20 ani (instalaţii sanitare, electrice, electrocasnice, acoperiş, gard, mobilă etc).

3. Trebuie să faci eforturi permanente să fii la curent cu tehnologia (pe cât posibil). E greu să ai 80 ani şi să nu ştii să foloseşti un telefon mobil, să butonezi o telecomandă, să foloseşti un bancomat.

4. Tebuie să te ai bine cu vecinii.

5. Trebuie să ai prieteni buni şi de nădejde si să fii tu un bun prieten. Să-i suni, să vă întâlniţi, să organizaţi acţiuni comune. Să-i feliciţi la aniversări şi să le faci cadouri simbolice.

6. Trebuie să fii cât mai activ. Dacă laşi garda jos, puterile tale vor scădea foarte rapid.

7. Trebuie să-ţi dezvolţi o paletă largă de hobby-uri şi de activităţi extraprofesionale, încă de pe-acum, cât eşti încă valid şi trebuie să iei în calcul că bătrâneţea aduce cu ea multe neputinţe pe diverse planuri. Dacă toată viaţa ai citit sau ai privit la tv, dacă ajungi sa-ţi pierzi vederea eşti terminat. Ziua trece ingrozitor de greu privind în tavan.

8. E înţelept să te îngrijeşti cât eşti în putere să achiziţionezi aproape de casă o palmă de pământ pe care s-o poţi lucra, să ai un pom, să faci mişcare, să te simţi util, să ai o legumă sau un fruct proaspăte şi sănătoase.

8 Adună amintiri frumoase. Rânduieşte-le în albume sau cutii. Completeză un jurnal cu evenimentele şi scrie câteva rânduri despre ele. Acum nu realizezi ce vor însemna ele, atunci.

9. Impacă-te cu copiii tăi. Respectă-le alegerile, încurajează-i mereu şi roagă-te să le fie bine. Fă eforturi permanente ca să fie armonie şi înţelegere în familie. Respectul şi toleranţa să fie cuvinte de ordine. Vine vremea când doar ele vor mai conta.

11. Îngrijeşte-te de sănătate, cât mai bine. Impune de pe-acum un stil de viaţă şi o alimentaţie cât mai sănătoase: cât mai multă apă, cât mai multe alimente neprelucrate termic, cât mai puţină carne, „sare, zahăr şi grăsimi" cu moderaţie, ulei de măsline, miere de albine, mese la ore fixe, bioritm, mişcare, sport, prieteni, activităţi sociale, hobby-uri, curăţenie (trup şi casă), activităţi mentale … și lista e lungă. Fă-ţi o dantură de calitate.

12. Descotoroseşte-te de ce nu ai nevoie în casă. Evită să aduni lucruri care nu-ţi vor folosi nicodată.

13 .Începe să fii econom. Nu risipi fără rost.

14. Dacă îţi vei construi o casă, ia în calcul eventualitatea că poţi trăi cel puţin 90 ani şi că un sfert din viaţă, puterile tale nu vor fi nici pe departe cele de acum. N-o face mare. Copiii cresc repede şi-şi iau zborul. Dacă totuşi vrei o casă mare şi-ţi poţi permite, proiecteaz-o în aşa fel încât fie să poţi locui cu copiii şi familiile lor (lucru puţin probabil), fie să poţi închiria o parte din casă, fără să fii deranjat sau să deranjezi – sau, de ce nu, să oferi găzduire, contra ajutor menajer. Dacă poţi, mai bine investeşte într-o a doua locuinţă, ce poate fi inchiriată sau dăruită copiilor.

15. Nu te gândi să te muţi la pensie la ţară, decât dacă ai confort (apă, gaz), căi de comunicaţii bune şi un oraş aproape şi doar dacă ai crescut la ţară. Altfel, o schimbare prea radicală după pensionare va fi greu de asimilat. Primii ani îţi va fi bine, dar apoi va începe să-ţi fie greu.

16. Gândeşte-te că la pensie va trebui să ai cu ce-ţi umple timpul. Învaţă să pictezi, să bricolezi, să grădinăreşti… orice îţi poate umple timpul şi, de ce nu, să-ti aducă un venit.

17. Învaţă să acorzi primul ajutor, să faci injecţii şi masaj terapeutic.

18. Fii îngăduitor cu cei vârstnici şi neajutoraţi. Ei nu vor să fie aşa… Nu vor să fie neputincioşi, ursuzi nefolositori. Dacă nu-i poţi ajuta într-un fel sau altul, măcar nu te mai supăra pe ei, când îţi încurcă treburile în goana ta zilnică.

19. Fii cât mai apropiat cu părinţii tăi. Dacă eşti departe de ei, sună-i cât mai des, lasă-i să te cicălească fără să te enervezi, ascultă-le aceeaşi intâmplare spusă şi data trecută. Când mergi în concediu, nu te du ca musafir, pune în portbagaj trusa cu scule şi repară ce e de reparat, ajută-i, cumpără-le ce le trebuie sau ştii tu că le-ar uşura bătrâneţile.

20. Lista o poate fi completată de fiecare cu ce mai întâlneşte pe parcurs. Din fericire, avem mulţi bătrâni în jur şi multe exemple bune şi rele de învăţat din ele. Nu ne putem plânge nimanui, mai târziu, spunând că n-am ştiut.
Ideea e simplă… dacă nu începi să faci nimic din toate astea, încă de pe-acum… vei fi condamnat la o bătrâneţe nefericită 

 

Clouds by Zach Sobiech - YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=sDC97j6lfyc

ati vrea sa corectati versurile de mai jos?
sint traduse mot-a-mot, poate gasitit voi sensuri mai bune, eu am facut o traducere la repezeala si libera ...

"Nori" - Versuri

Ei bine, am cazut jos, jos, jos
În aceasta gaura intunecata si singuratica
Nu era nimeni acolo sa aiba grija de mine
Si am nevoie de o cale de a urca si a apuca marginea

Tu vei sta acolo tinand o frânghie
Si vom merge in sus, sus, sus
Dar eu voi zbura un pic mai sus
Vom urca sus in nori, deoarece privelistea este un pic mai frumoasa

Aici sus draga mea
Nu mai e mult timp, nu va mai fi mult timp de-acum
Când ma intorc pe pamant
Ei bine, eu nu voi avea niciodata sansa

Fii gata sa traiesti si sa fi smulsa din mâinile mele
Poate intr-o zi vom face o mica plimbare

Vom merge in sus, sus, sus si totul va fi bine
Si vom merge in sus, sus, sus
Dar eu voi zbura un pic mai sus
Vom urca sus in nori, deoarece privelistea este un pic mai frumoasa
Aici sus draga mea

Nu mai e mult timp, nu va mai fi mult timp de-acum
Daca as avea un pic mai mult de timp
Daca as avea un pic mai mult timp cu tine
Am putea merge sus, sus, sus
Si sa facem mica plimbare
Si-am sta acolo mana in mana
Si totul ar fi bine

Si poate intr-o zi te voi vedea din nou
Vom pluti in nori si nu vom mai vedea niciodata sfârsitul
Si vom merge in sus, sus, sus
Dar eu voi zbura un pic mai sus
Vom urca sus in nori, deoarece privelistea este un pic mai frumoasa
Aici sus draga mea
Nu mai e mult timp, nu va mai fi mult timp de-acum

==============================



Zach Sobiech din Lakeland, Minneosta, are doar 17 ani şi, din păcate, nu va ajunge la majorat pentru că medicii i-au mai dat doar câteva luni de trăit. Zach a fost diagnosticat în 2009 cu osteosarcom, o formă de cancer osos întâlnită de obicei la copii, scrie Daily Mail. Conştient că nu mai are mult de trăit, tânărul a înregistrat o frumoasă melodie prin care îşi ia rămas bun de la cei dragi. Clipul a fost încărcat pe YouTube şi, în numai câteva zile, a strâns sute de mii de vizualizări.

Osteosarcomul afectează de obicei pacienţii cu vârsta până în 20 de ani, în special în perioada adolescenţei, apărând mai ales în rândul bărbaţilor. Radioterapia sau factorii genetici constituie factorii de risc. Doar în SUA sunt diagnosticaţi cu această tumoră circa 400 de copii cu vârste sub 20 de ani.

De la aflarea rezultatului analizelor, Zach a făcut numeroase tratamente, recuperări, chimioterapie, terapie psihică. Degeaba. În 2012, specialiştii au descoperit că boala s-a extins şi la oasele pelvisului şi la plămâni. I s-a spus că nu mai există vreun tratament pe care să îl încerce şi că mai are puţine luni din viaţă.

Zach a lansat piesa "Cloud" prin care îşi ia rămas bun de la prieteni, iar pentru suma de 20 de dolari, sau mai mult, doritorii pot primi o copie a piesei. Banii vor fi donaţi copiilor bolnavi de cancer.

Zach's Story

Zach Sobiech, of Lakeland, Minnesota, doesn't go far without his guitar in tow. Facing months to live, 17-year-old Zach is turning to music - writing and performing songs as a way to say goodbye to his friends and family.

Zach was diagnosed with osteosarcoma in 2009. Since his diagnosis, Zach has endured several surgeries and months of chemo. In May, 2012, the cancer spread to his pelvis and lungs. There are no known effective treatments left. As Zach fights to live, he remains the same joyful soul he has always been. He still smiles as brightly as he did before cancer - it just means more now.

To read Zach's story or to donate to the Zach Sobiech Osteosarcoma Fund, visit ChildrensCancer.org/Zach. Read more about Zach on his personal blog: CaringBridge.org/visit/ZacharySobiech

Special thank you to:
Dan Seeman - VP/General Manager KS95
Karl Demer - Atomic K Records and Production
Merritt Benton - Tracking Engineer
John Lynn - Piano
Zach Miller - Drums
Sean O'Hea - Bass
Matt Vannelli - Guitar
Mike Rominski - Video and Editing - Woolly Rhino Productions

CLOUDS LYRICS

Well I fell down, down, down
Into this dark and lonely hole
There was no one there to care about me anymore
And I needed a way to climb and grab a hold of the edge
You were sitting there holding a rope

And we'll go up, up, up
But I'll fly a little higher
We'll go up in the clouds because the view is a little nicer
Up here my dear
It won't be long now, it won't be long now

When I get back on land
Well I'll never get my chance
Be ready to live and it'll be ripped right out of my hands
Maybe someday we'll take a little ride
We'll go up, up, up and everything will be just fine

And we'll go up, up, up
But I'll fly a little higher
We'll go up in the clouds because the view is a little nicer
Up here my dear

It won't be long now, it won't be long now
If only I had a little bit more time
If only I had a little bit more time with you

We could go up, up, up
And take that little ride
And sit there holding hands
And everything would be just right
And maybe someday I'll see you again
We'll float up in the clouds and we'll never see the end

And we'll go up, up, up
But I'll fly a little higher
We'll go up in the clouds because the view is a little nicer
Up here my dear
It won't be long now, it won't be long now

7 ani de la dispariţia Andreei Simon. Nimeni n-a mai văzut-o pe fetiţa de 9 ani. Cel invinuit că a ucis-o e poliţist şi e in libertate

http://jurnalul.ro/special-jurnalul/anchete/7-ani-de-la-disparitia-andreei-simon-nimeni-n-a-mai-vazut-o-pe-fetita-de-9-ani-cel-invinuit-ca-a-ucis-o-e-politist-si-e-in-libertate-631665.html

7 ani de la dispariţia Andreei Simon. Nimeni n-a mai văzut-o pe fetiţa de 9 ani.

Cel invinuit că a ucis-o e poliţist şi e in libertate

Autor: Adriana Oprea-Popescu 16 Dec 2012 - 00:38

Vezi galeria foto

Simon Andreea era o fetiţă de 9 ani care abia învăţa tabla înmulţirii. Într-un oracol necompletat, scrisese caligrafic: „iubirea pentru mine este un băiat care se numeşte Lori”. Pe atunci, Lori, un coleg de şcoală şi de joacă, avea 11 ani. Andreea aflase de iubire din telenovele. Mama o certa că se uită la ele. Şi-i ţinea predici, pe un ton ridicat, când o prindea că-şi aruncă hainele murdare înapoi, în şifonier. Era o fetiţă veselă, sociabilă şi bună la învăţătură. Îi plăcea să citească şi să deseneze felicitări cu prinţese. Îşi făcea temele la şcoală, în pauze, ca acasă să fie liberă. Îşi ajuta mama şi avea grijă de surioara ei mai mică. Când a plecat de acasă, în seara aceea geroasă de decembrie, Andreea şi-a lăsat pe-un colţ de masă batonul de ciocolată abia început. Se întorcea înapoi, să-l termine. Se întorcea la mama pe care o pupa de fiecare dată când pleca sau venea de la şcoală, la tatăl ei vitreg, care-o alinta „răţuşca”, la surioara ei, care nici nu împlinise doi ani. Se întorcea la examenul pentru centura de karate, de a doua zi, la tabla înmulţirii, la pomul de Crăciun şi la vacanţa de iarnă, de la bunicii din Palanca. Nu s-a mai întors niciodată. Pe ultimul ei drum, de la magazin spre casă, i-a spus „săru’mâna” celui învinuit astăzi că a ucis-o. Şi-a cărat singură sacoşa cu patru litri de apă minerală şi-a mers, cu capul descoperit şi cu mâna îngheţată pe baiere, grăbită, să nu întârzie acasă. A mers crezând, curată, naivă, având încredere. În ultima ei vară primise prima împărtăşanie.

Dispariţia

Era o seară de joi, 15 decembrie 2005. Ioana, mama Andreei Simon, pusese la fiert nişte cartofi, să facă piure. Ar fi avut nevoie de o cutie cu smântână. A vrut să plece să cumpere, de la magazinul de peste drum, însă Andreea s-a oferit să meargă ea. Era descurcăreaţă şi nu se temea seara pe stradă. Făcea karate de un an şi jumătate, taekwondo, şi de trei ori pe săptămână venea singură, pe întuneric, de la antrenamente. Vineri, a doua zi, ar fi avut examen pentru centura albă cu bandă galbenă.

Citeste si Şase ani de la dispariţia Andreei Simon. Cum s-a pierdut un copil într-o poveste complicată în care apar, până acum, trei poliţişti

Însă in seara aceea Andreea voia să meargă la magazin şi pentru ca să se mai uite la raftul cu bibelouri. Venea Crăciunul şi căuta un cadou pentru părinţi. Aşa că a insistat să se ducă. A lăsat batonul de ciocolată, şi-a scos elasticul din păr, şi-a pus nişte bocanci şi geaca fără glugă pe ea şi a plecat aşa, în pantaloni de trening, cu capul descoperit şi fără mănuşi. Afară era ger, – 15 grade, dar magazinul era aproape, şi-ntr-un sfert de oră ar fi fost înapoi. Era 18:55 când a ieşit din casă. La ora 19:01, camerele de supraveghere din interiorul „Napsugar” o surprind intrând în magazin. Merge printre rafturi şi pune în coş exact ce-i ceruse mama să ia: patru sticle de apă minerală, o duzină de chibrituri, o cutie cu smântână şi un caiet. Pe bonul de casă e trecută ora 19:05. Andreea primeşte restul de la un milion de lei şi iese afară, unde se întâlneşte cu doi colegi de şcoală, fraţi. Stă cu ei câteva minute, apoi se grăbeşte înspre casă. Pe drum, dispare. În jurul orei 19:15, văzând că nu mai vine, mama pleacă după ea spre magazin. Vânzătoarea îi confirmă că a fost acolo. Ioana crede că fetiţa a venit spre acasă pe un alt drum şi se întoarce, sperând ca ea să fi ajuns între timp. N-o găseşte acasă, aşa că vine din nou la magazin La orele 20:00, soţul Ioanei sesizează dispariţia Andreei la Poliţia din Miercurea Ciuc. Încep, imediat, căutările.

 „Ancheta”

In primele zile, cele esenţiale pentru elucidarea unei dispariţii in imprejurări suspecte, poliţiştii au mers pe varianta plecării voluntare: Andreea fugise in lume cu sticlele de apă minerală. Abia pe 3 ianuarie 2006 a fost incepută urmărirea penală „in rem” pentru lipsire de libertate in mod ilegal. Trecuseră 19 zile, timp in care criminalul a avut vreme să şteargă urmele. Dosarul e preluat de procurorul general al Parchetului de pe lângă Curtea de Apel Târgu-Mureş, Dan Petru. Abia pe 21 ianuarie 2006, cand mama Andreei le-a mărturisit anchetatorilor că Burcuţă Tiberiu (unul dintre prietenii pe care ea ii sunase, ingrijorată, in acea noapte) i-a fost mai mult decât amic, acesta a intrat in cercul suspecţilor. Subcomisar de poliţie in IPJ Harghita, Burcuţă a avut parte, ca suspect, de un tratament preferenţial din partea colegilor lui. Pe 26 ianuarie 2006, la o lună şi jumătate de la dispariţia Andreei, s-a efectuat o percheziţie la domiciliul lui. Un fel de evaluare imobiliară care a durat 55 de minute. Percheziţia e finalizată cu un proces verbal ce conţine descrierea locuinţei şi, din loc în loc, consemnarea „nu s-au găsit obiecte sau alte elemente care să aibă legătură cu cauza”.

Citeste si: Confruntarea dintre poliţist şi mama fetiţei dispărute

Pe 21 februarie 2006, Burcuţă pică poligraful. Nimeni insă nu suflă o vorbă despre asta. Dimpotrivă, in aceeaşi perioadă, unul dintre adjuncţii şefului IPJ Harghita declara Jurnalului Naţional că „există încă pista ca fetiţa să fi plecat de acasă în urma unor neînţelegeri cu familia”. Trei ani şi jumătate ancheta a bătut pasul pe loc. În iunie 2009, dosarul a fost preluat de Parchetul General. În ianuarie 2010, s-a făcut un pas înainte: procurorul Marius Foitoş l-a pus sub învinuire pe Burcuţă pentru lipsire de libertate şi omor calificat.

Intalnirea

Tiberiu Burcuţă este ultimul care a văzut-o pe Andreea în viaţă în seara dispariţiei. Cel invinuit că a ucis-o pe Andreea recunoaşte că a intrat, in acea seară, în blocul unde se află magazinul Napsugar, ca să verifice orarul de la atelierul de reparaţii încălţăminte aflat la parter. N-avea asupra lui nicio pereche de incălţări pe care să le dea la flecuit. In februarie 2006 omite să declare că s-a intalnit in acea seară cu fetiţa dispărută, in iulie confirmă că a văzut ieşind din magazinul Napsugar o fată cu păr castaniu până la umăr, care avea o sacoşă din cârpă şi era îmbrăcată în haine de culoare închisă. Era probabil Simon Andreea, admite el, precizand că fotografia de pe afişul dispariţiei nu semăna cu ea. Dar el ştia cine-i Simon Andreea, fusese prieten cu mama fetiţei şi o văzuse de cateva ori, in trecut.

Citeste si: Poliţistul învinuit de omor şi fetiţa, pe ultimul ei drum spre casă

Din 2006 şi pană azi, Burcuţă şi-a tot schimbat declaraţiile. Variază exact povestea drumului pe care a mers cu fetiţa. Spune că in dreptul unor garaje ar fi auzit o portieră de maşină trantindu-se, apoi se intoarce şi-şi aminteşte că nici n-a mers pana acolo cu fata, doar au trecut strada impreună, apoi revine şi mai adaugă o porţiune de drum... Într-una din declaraţii, Burcuţă avea să facă o dezvăluire interesantă. E varianta in care el se intalneşte cu fetiţa pe scuarul din mijlocul bulevardului. Andreea era aplecată asupra sacoşei, şi lui i s-a părut că ar fi supărată, tristă, că avea o faţă plângăcioasă, probabil şi din cauza ninsorii, iar cand fetiţa s-a uitat la el, de jos, i-a remarcat ochii „mari, albi”.

În decembrie 2008, din pragul uşii, Burcuţă le-a confirmat reporterilor Jurnalului Naţional că s-a întâlnit cu Andreea în seara dispariţiei. „Şi-aţi mers cu ea o parte din drumul spre casă?”. „Nu, nu. N-am mers nicio parte din drum cu ea. Ne-am întâlnit la magazin, eu intram, ea ieşea, şi i-am ţinut uşa. Apoi m-am dus la cizmărie, să văd dacă mai e deschis. Era cineva înăuntru, dar uşa era încuiată, iar persoana respectivă mi-a făcut semn că a închis”. „Şi, de-acolo, aţi mai văzut-o pe Andreea?”. „N-am ce să vă mai spun”, a repetat el de câteva ori, apoi a intrat în casă, trantind uşa.

Citeste si: "Mama se autosugestionează că fetiţa este în viaţă”

„Mă consider nevinovat”, declara cel invinuit de omor, in ianuarie 2010, Jurnalului Naţional. „Implicarea mea în acest caz este o eroare, am deplină încredere în activitatea organelor de justiţie şi am convingerea că voi dovedi că sunt nevinovat”. Până acum n-a dovedit nimic. N-a solicitat nici o probă în apărarea lui şi n-a mai făcut nici un fel de declaraţii care să-i sprijine inocenţa. Iar toate datele existente în dosar îl incriminează: declaraţiile lui contradictorii, existenţa unui mobil al crimei, lipsa unui alibi în noaptea de 15/16 decembrie 2005. Şi faptul că a picat de 4 (patru) ori pană acum testul poligraf.

Oameni diferiţi, intr-o ţară specială

Pentru mulţi dintre cei care au anchetat cazul ei, Andreea Simon n-a fost decât un nume pe o copertă de dosar. Pentru câţiva dintre jurnaliştii care şi-au mai amintit de ea, când şi când, a fost „fetiţa cu chibrituri” sau „Elodia de Harghita”.

Intr-o ţară normală, dispariţia unui copil n-ar fi trecută in uitare. Intr-o ţară normală, societatea ar reacţiona imediat dacă ar afla că există indicii că acel copil a fost ucis, iar criminalul lui este in libertate. Pentru că fiecare om normal se gandeşte că victima ar fi putut să fie chiar copilul lui.

Intr-o ţară normală, precum Spania, 40.000 de oameni au ieşit pe străzile din Sevilla, cerand justiţiei să facă dreptate in cazul unei adolescente, dispărută şi ucisă. „Todos somos Marta”. Toţi suntem Marta. Intr-o ţară normală. Noi suntem doar declarativ. Solidaritate, implicare şi spirit civic in stadiul amorf şi vocal.

Intr-o ţară normală, subiectul „Simon Andreea” n-ar fi fost ingropat de breaking news-uri despre Oana Zăvoranu, Nicoleta Luciu sau Adriana Bahmuţeanu. Iar oamenii n-ar fi interesaţi să consume pseudo-ştiri despre pseudo-celebrităţi. Intr-o ţară normală, lucrurile cu adevărat importante se descoperă, se spun şi se arată, nu sunt fabricate, cu copy/paste şi google translate, de pe site-urile tabloidelor.

Intr-o ţară normală, precum Anglia, oamenii de afaceri, impresionaţi de drama familiei şi dornici să-şi creeze un plus de imagine, donează bani pentru a ajuta la rezolvarea cazului. La aproape patru milioane de euro se ridică recompensa oferită pentru orice informaţie ce ar duce la găsirea lui Madeleine McCann, o fetita de 4 ani dispărută in 2007 in Portugalia.

Intr-o ţară normală, descoperirea şi pedepsirea ucigaşului unui copil ar fi prioritatea zero a organelor de anchetă. Şi nimeni n-ar incerca să-l acopere sau să-l protejeze, de dragul imaginii instituţiei unde lucrează, orice meserie ar avea acest ucigaş.

Intr-o ţară normală, cazul acestei fetiţe de 9 ani ar avea toată susţinerea presei şi tot suportul societăţii civile. Dacă nici moartea violentă a unui copil nu ne mai revoltă, inseamnă că peste noi a trecut deja sfarşitul lumii...

Noi nu trăim intr-o ţară normală. Suntem oameni diferiţi, intr-o ţară specială, resemnaţi de-atata vreme in faţa anomaliilor, incat normalul ni se pare anormal. Ca o mutaţie genetică ce se transmite in educaţia copiilor noştri, schilodindu-le conştiinţele. Condamnandu-i.

Farmacia lui Dumnezeu si cele 25 de Alimente ale Omului

http://www.garbo.ro/articol/Sanatate/12891/farmacia-lui-dumnezeu.html

UIMITOR si de dat mai departe: Farmacia lui Dumnezeu in cele 25 de Alimente ale omului!

Yahoo! Twitter
2 comentarii »

Circula sub numeroase forme pe internet un material extrem de interesant ale carui informatii nu inceteaza sa ne fascineze si pe care am dorit sa-l impartasim cu voi… Materialul are la baza anumite teorii si observatii prezentate in 'The Doctrine of Signatures'. Unii contesta Doctrina Semnaturilor, altii o aplauda, unii o considera perimata si de Ev Mediu, altii incredibil de corecta si actuala. Un lucru este sigur: Doctrina Semnaturilor pare astazi, in secolul XXI, a fi uimitor de corecta…

Nu spune nimeni ca aceasta teorie este perfect fondata sau ca trebuie sa credem orbeste in ea. Dar un lucru este cat se poate de real: natura este perfecta. Este uimitoare! Iar cineva acolo a vrut sa fie perfecta si sa vina in sprijinul nostru. Dumnezeu a facut-o inainte de a face fiinta umana.

A pus in ea tot ce era necesar si benefic fiintei umane. Pierduti printre atatea alimente artificial si modern, intelegem atat de greu acest lucru… Si un alt lucru este cat se poate adevarat: niciunul din alimentele prezentate mai jos nu au cum sa nu ne faca bine… Cititi articolul de mai jos si va promitem ca veti fi uluiti de ceea ce se afla in farmacia omului si a lui Dumnezeu!

Doctrina Semnaturilor este o filozofie straveche impartasita de herbalisti, practicanti in medicina si adepti ai terapiilor naturiste. Ideile si observatiile acestei doctrine au circulat de-a lungul mai multor secole, insa s-au concretizat ca teorie abia in secolul XVII. In cartea "Signatura Rerum" (Semnatura Tuturor Lucrurilor), misticul german Jakob Böhme explica pornind de la exemplul observatiei, "semanaturile' lasate de Dumnezu in natura. Nu degeaba Dumnezeu i-a dat unei anumite plante o anumita forma si infatisare… In creatia lui Dumnezeu noi, oamenii, putem gasi semne si indicii cu privire la felul in care am putea folosi cel mai bine o anumita planta sau leguma.

Conform acestei doctrine, anumite alimente care seamana unor diverse parti ale trupului sau organe pot fi folosite pentru a trata afectiunile organului respectiv.

Desi aceasta teorie pare neverosimila pentru unii, unii specialisti in stiinta nutritionala si investitionala ii confera din ce in ce mai multa credibilitate, aducand argumente solide in sprijinirea ei. Cititi despre cele mai cunoscute asemanari dintre alimente si organele umane, dar si motive temeinice pentru care planta respectiva are efecte benefice asupra organului caruia ii seamana!

Farmacia lui Dumnezeu

Ciupercile – Taie o ciuperca in jumatate si vei vedea cat de bine seamana cu o ureche umana. Adauga si faptul ca ciupercile se numara printre putinele alimente ce contin vitamina D, contribuind la imbunatatirea auzului. Nu este pur si simplu uimitor? Vitamina D este esentiala pentru a avea oase sanatoase. Chiar si pentru cele de dimensiuni mici precum sunt cele din ureche ce transmit sunetul catre creier…

Foto 1: Sxc.hu/ Foto 2: Wikipedia - autor Chittka L, Brockmann

In structura plamanilor nostri regasim anumite formatiuni numite alveole ce permit oxigenului sa treaca de la plamani in sange si seamana izbitor ca forma cu ciorchinele de strugure. Cercetatorii au aratat ca o dieta ce include struguri proaspeti poate reduce considerabil riscul de emfizem pulmonar, o afectiune difuza a plamanilor. Mai mult, se pare ca semintele de struguri contin o anumita substanta, numita proantocianidina, cu rol important in combaterea radicalilor liberi si in reducerea severitatii astmului alergic.

In plus, strugurii atarna intr-un ciorchine ce imita forma inimii, iar fiecare boaba de strugure seamana izbitor cu o celula de sange. Deloc coincidenta si nu intamplator, strugurii reprezinta hrana ideala pentru inima si sange, contribuind la vitalizarea lor.

Ghimbirul seamana izbitor de mult cu stomacul uman, iar ceea ce este cu adevarat interesant este faptul ca unul din beneficiile sale cele mai mare este acela de a ajuta digestia. Remediu pentru raul de miscare, ghimbirul este utilizat de peste 2000 de ani in medicina traditionala chinezeasca pentru a scapa de greata si a calma durerile de stomac.

Foto 1: wikipedia / Foto 2: Sxc.hu

Morcovul – Taie un morcov in feliute si vei observa ca sectiunile respective seamana izbitor de mult cu ochiul uman. Vei recunoaste in sectiunea transversala a morcovului o retea de linii care imita perfect irisul si pupila ochiului uman. Nu este un mit faptul ca morcovii pot contribui la mentinerea sanatatii ochilor. Conform Sasson Moulavi, director medical al institutului 'Smart for Life Weight Management Centers din Boca Raton, Florida', gratie continutului de vitamine si antioxidanti precum betacaroten (precursorul vitaminei A pe care ochiul nostru o foloseste pentru a stimula celulele specializate din retina), morcovii micsoreaza riscul de degenerare maculara, principala cauza a pierderii vederii la oamenii in varsta.

Foto +foto homepage: Sxc.hu

Bananele, castravetele si zucchini contin nutrienti care au un efect benefic asupra organelor sexuale masculine

Nu degeaba consumul de arahide a fost interzis barbatilor de catre biserica in timpul Evului Mediu. Se pare ca ca arahidele (alunele de pamant) au o influenta pozitiva asupra libidoului si asupra testiculelor. Cati dintre noi stiu ca arginina, principalul component al faimoasei Viagra, provine din alunele de pamant? Ca invelisul alunelor de pamant este asemanator spermatozoizilor? In plus, alunele de pamant sunt bogate in vitamina E si B6, scazand riscul bolilori de inima.

Rosia- Este rosie si formata din patru camera. Inima este la randul sau rosie si formata din patru camera. Rosia, aceasta leguma de culoare sangelui, are o structura similara cu cea a inimii umane. Coincidenta sau nu, rosia este bogata in licopen, o substanta chimica ce reduce considerabil riscul bolilor de inima si vase, in special a celor coronariene, dar si a anumitor forme de cancer.

Nucile – Nuca seamana si ea in mod izbitor cu un mic creier uman, subdivizat in emisfera dreapta si emisfera stanga, creierul mare si creierul mic, iar cutele si incretiturile ei sunt similare neocortexului. Iar ceea ce este frapant si fascinant este faptul ca nuca, atat de asemanatoare ca forma creierului uman, ajuta la mentinerea sanatatii creierului. Nu i se spune degeaba "hrana pentru creier". Nucile reprezinta o sursa semnificativa de acizi grasi omega 3, ce permit mentinerea functiilor creierului la capacitatea optima. Consumul lor regulat previne dementa si boala Alzheimer. De stiut ca nucile inlesnesc dezvoltarea a peste 3 duzine de neurotransmitatori pentru functiile creierului. Mai mult, in urma unor experimente facute pe soareci, cercetatorii de la Universitatea Tufts din Boston au constatat ca nucile au anulat anumite indicii ale imbatranirii creierului.

Foto 1: Sxc.hu /Foto 2: Wikipedia - AndonicO

Telina (tulpina/lujer), Bok Choy (o planta din familia verzei cunoscuta si sub numele de varza chinezeasca deoarece este cultivata in China inca din antichitate), rubarba si alte plante arata precum oasele umane (pe sectiune transversala). Deloc surprinzator, aceste alimente sunt apreciate pentru rolul pe care il au in intarirea si fortificarea oaselor. Au in compozitia lor 23% sodiu. Iar oasele au si ele in compozitia lor tot 23% sodiu. "Telina este o sursa grozava de siliciu, iar siliciul este parte a structurii moleculare ce da tarie oaselor", spune doctorul Sasson Moulavi intr-un articol publicat pe www.womansday.com .

Fasolea boabe – Nu suntem nici primii si nici ultimii care au observat infatisoarea similara a boabelor de fasole cu cea a rinichilor. Iar consumul de fasole contribuie intr-adevar la functionarea optima a rinichilor. In plus, boabele de fasole contin fibre solubile si insolubile, protein, vitamina B6, zinc, magneziu, fier etc.

Foto 1: Sxc.hu / Foto 2: Shutterstock.com

Coincidenta sau nu, atat vanata, cat si perele si fructul de avocado au forma uterului si a colului uterin, iar beneficiile lor vizeaza indeosebi sanatatea sistemului reproducator feminin. Conform cercetarilor, consumarea unui singur fruct de avocado pe saptamana are efecte miraculoase asupra organismului. Contribuie la mentinerea in limite normale a hormonilor, favorizand totodata eliminarea kilogramelor acumulate in timpul sarcinii.

Avocado are intr-adevar forma uterului uman. Uimitor, el protejeaza uterul. Consumul lui contribuie la mentinerea sanatatii reproductive si la preventia cancerului cervical. Continand acid folic, fructul de avocado reduce riscul displaziei cervicale care poate degenera in cancer de col uterin.

Si ce spuneti de faptul ca unui fruct de avocado ii sunt necesare 9 luni de zile de la stadiul de floare pana la cel de fruct matur? Ce spuneti de faptul ca in fiecare din alimentele enumerate mai sus se gasesc peste 14.000 de constituenti chimici fotolitici nutritivi, dintre care stiinta moderna a studiat si numit doar 141?

Smochinele cresc in perechi (doua cate doua) si interiorul lor este plin de seminte. Seamana cu organele genitale masculine si actioneaza benefic asupra lor. Unii cercetatori sunt de parere ca smochinele pot creste motilitatea spermei barbatilor, combatand in schimb sterilitatea masculina. Totodata, se crede ca smochinele, prin consumarea lor, pot creste numarul de spermatozoizi si le pot prelungi durata de viata. In plus, sunt o sursa grozava de potasiu, magneziu, fier si calciu. In islam, smochinele sunt considerate un fruct al paradisului.

Cartofii dulci au o infatisare similara pancreasului uman si echilibreaza indicele glicemic in cazul bolnavilor de diabet. Spre deosebire de cartofii albi care au un indice de 29, cartofii dulci au in indice de 17. La fel se intampla si cu porumbul.

Faptul ca maslinele au o forma asemanatoare ovarelor poate fi mai mult decat o coincidenta. Maslinele participa la mentinerea sanatatii ovarelor si la buna lor functionare. Conform unor cercetari efectuate in Italia, grasimile sanatoase, vitaminele si mineralele care se gasesc in masline reduc considerabil riscul aparitiei cancerului ovarian si a celui la san. Consumul de masline previne si aparitia bolilor de inima.

Grepfruit-ul, portocalele si alte fructe citrice au o infatisare similara glandelor mamare ale femeii, contribuind, surprinzator sau nu, la mentinerea sanatatii sanilor si la o buna circulatie a limfei la nivelul sanilor. In plus, miracol al naturii sau pura coincidenta, cercetarile recente au aratat ca grepfrut-ul contine si limonoide, un grup de fitonutrienti ce contribuie la inhibarea celulelor canceroase ce pot aparea la nivelul sanilor. Asadar, consumarea fructelor citrice poate preveni cancerul mamar. la prevenirea cancerului mamar.

Foto 1: Sxc.hu /Foto 2: Wikipedia - Patrick J. Lynch

Moluste comestibile – Ca forma si ca structura, molustele comestibile sunt asemanatoare testiculelor. Ele au un efect benefic asupra organelor sexuale masculine gratie continutului de zinc si de acid folic. Atat zincul, cat si acidul folic pot contribui la imbunatatirea calitatii spermei la barbati.

Cepele arata exact ca celulele trupului. Iar cercetarile moderne ne arata ca ceapa are un efect important in curatarea si eliminarea toxinelor din toate celulele trupului. Totodata, ceapa provoaca lacrimi care spala straturile epiteliale ale ochiului.

Este bogata in vitamina C si B6, in fier, biotina, sodiu (un oligoelement important) si este renumita pentru rolul sau in mentinerea optima a imunitatii organismului.

Bulbul de ceapa este protejat de mai multe straturi suprapuse pentru a proteja partile interioare de obiectele exterioare.

La fel de protector actioneaza si atunci cand ne protejeaza sistemul imunitar de agresiunile externe.

Mulțumim lui Dumnezeu pentru plăcinte! | Turnul Sfatului

http://www.turnulsfatului.ro/18105/multumim-lui-dumnezeu-pentru-placinte-.html

Mulțumim lui Dumnezeu pentru plăcinte!

02 Decembrie 2012 22:58 | Sibiu
Ştefan Dobre

 

După ce a lucrat 40 de ani ca ceasornicar în tot Sibiul, Paraschiva Vulcu a deschis la 64 de ani cea mai bună plăcintărie din oraș.

Moștenește spiritul intreprinzător al bunicului ei, care la începutul secolului trecut deschidea restaurant în Statele Unitele ale Americii.

"În fiecare zi, la ora 05:30 – 5:40 sunt la prăvălie. Mă apuc și frământ aluatul până până începe să-și vadă de rostul lui. Apoi trec la restul ingredintelor, toc varza, curăț cartofii, până la 09:00 când deschid e totul gata. Singură fac tot, doar băieții mei mă mai ajută cu aprovizionarea", spune Paraschiva Vulcu. La ea în plăcintărie, vis- a-vis de Biserica Ursulinelor, e ca acasă. La propiu. Două, trei mese simple, câteva scune, un aragaz, o plită și un miros de bunătăți combinat cu fum de la plăcinte de îl ții minte toată ziua. La 64 de ani conduce singură, zi de zi, o mică afacere ce poartă numele "Deo Gratias". "A fost ideea fiului meu, absolvent al Seminarului Teologic de la Blaj. Dar cred că după sărbători o să-l schimbăm, prea multă lume vine și râde, întreabă dacă aici se dau plăcinte gratis", spune doamna Paraschiva. A învățat să facă plăcinte de la mama dumneaei, apoi s-a pregătit la Oradea. "Cine gustă o dată garantat îl am apoi de client!".

La cum îi merg mâinile printre tigăi și farfurii, nici n-ai zice că tanti Paraschiva a lucrat 40 de ani ca ceasornicar. Spune că și acum ar putea repara un ceas cu ochii închiși. "Am făcut trei ani școală la Galați ca să devin ceasornicar, în 1967. Am fost în ultima generație de ceasornicari școli la UCECOM. O, Doamne, în câte locuri n-am lucrat în Sibiul ăsta: pe Bălcescu, unde e Simpa acum, la Humanitas, la Pacea, lângă Farmacia 24, la Piața Cibin am avut atelier, în zona Gării colț cu strada Constituției, la Casa Modei, lângă Școala 2. Crescând la țară, la Apoldu, și fiind șapte frați am fost învățați să fim toți harnici și să avem o meserie. Am fost și șefă de brigadă peste toți ceasornicarii din Sibiu", povestește doamna Vulcu. Are spiritul managerial din familie. În 1902 bunicul dumneaei își lua cu el toți banii puși la saltea și pleca în Statele Unite ale Americii. "A avut un curaj nebun la 19 ani. A dorit să traverseze el oceanul, pur și simplu!". Doi ani mai târziu își lua în America și surorile. Au deschis apoi un restaurant cu mâncare tipic românească și au avut succes. "S-a stabilit în Cleveland, Ohio, și după ce a deschis restaurantul, încet, încet și-a făcut și hotel, a avut mare succes. A fost un mare om, a ajuns vestit", povestește, între două plăcinte, tanti Paraschiva.

Doamna Vulcu e sinceră. Nu prea are clienți, nu se îmbogățește deloc din mica ei afacere. Dimpotrivă, sunt zile când abia strânge bani pentru materialele necesare a doua zi. "Poriectul ăsta, ideea asta, e adusă de la Oradea. Acolo sunt cinci sau șase plăcintării și abia răzbesc oamenii, stă lumea la coadă pentru ele. Aici, vin mai mult turiștii, și cine știe de magazin și apreciază tradiția. Lumea a ajuns în zilele noastre să mănânce tot felul de prostii, numai nimicuri. La mine, cine vine garantat pleacă sătul și îl mai am de client și altădată", mai spune tanti Paraschiva. 

Dacă cumva ajungeți pe acolo, neapărat încercați plăcinta cu smântână, mujdei de usturoi și urdă. Sau una cu dulceață.

The 50 Best Survival Movies | URBAN SURVIVAL SITE

http://urbansurvivalsite.com/the-50-best-survival-movies/

The 50 Best Survival Movies

| Author: Urban Alan

See Also: More of the Best Survival Movies

These are, in my opinion, the 50 best survival movies (that I've seen). They are in alphabetical order. If I missed any, let me know in the comments section below. Note: I included amazon.com links if you want to purchase one of the movies, but if it's a Christmas gift, time is short! You might want to just use the Print button at the bottom of this post and take the list to the store.

1. 28 Days Later – After waking up from a coma, a man finds London has been overrun by hordes of rabid zombies.

2. 30 Days of Night – Brilliant adaptation of the terrifying graphic novel. A small town in Alaska is under siege as a group of vampires attack the townspeople.

3. 2012 – The story is pretty weak, but the special effects and ridiculously suspenseful escapes are fun to watch.

4. A Boy And His Dog – A boy and his telepathic dog survive in the wilderness after WWIV has turned the country into a desert-like wasteland.

5. A Cry in the Wild – The story of a young man's survival in the Canadian wilderness after his plane crashes.

6. Aftershock: Earthquake in New York – After New York City is rocked by a massive earthquake, two men face uncertainty as their own family members lie buried in the toppled buildings.

7. Alive – A team of tough rugby players resort to drastic methods in order to survive after their plane crashes in the snow-covered Andes.

8. Behind Enemy Lines – After his plane gets shot down in Bosnia, Burnett is alone and trying to outrun a pursuing army.

9. Book of Eli – Frightening look at America after a nuclear war. Eli is on a mission to deliver an important book.

10. Carriers – Four kids attempt to outrun a viral pandemic that threatens to wipe out the entire population.

11. Cast Away – Amazing story of survival on a desert island after a man's plane crashes. One of Tom Hanks' most impressive performances.

12. Children of Men – For years, no one has been able to have children and the world faces the potential end of the human race. But when I man meets a pregnant girl, he has to get her to safety.

13. City of Ember – A secret city has been built to save mankind from a worldwide disaster, but the city's days are numbered.

14. Cloverfield – A group of friends struggle to survive in New York City as a gigantic monster ravages the city.

15. Dances With Wolves – A lone soldier makes friends with and eventually joins a tribe of Native Americans.

16. Dante's Peak – Great depiction of how an unexpected volcano eruption could devastate a small town.

17. Dawn Of The Dead – After a virus turns most of the population into blood-thirsty zombies, a group of survivors make their last stand on the roof of mall.

18. Deep Impact – A teenager discovers a comet that turns out to be headed toward Earth. The people struggle to reach safety before it's too late.

19. Defiance – True story of the Bielski brothers, simple farmers who turned a group of war refugees into powerful freedom fighters.

20. Doomsday – To save humanity from an epidemic, an elite fighting unit must battle to find a cure in a post-apocalyptic zone controlled by a society of murderous renegades.

21. Empire of the Sun – A young British boy's noble spirit allows him to survive the hardships of a Japanese prison camp in China during World War II.

22. Enemy at the Gates – WWII epic about a Russian and a German soldier.

23. Escape from New York – In the near future, crime is everywhere and New York City is a maximum security prison.

24. Farewell to the King – During WWII, an American soldier escapes his Japanese captors and flees into the jungles of Borneo.

25. I Am Legend – The story of a lone human survivor in a post-apocalyptic world dominated by genetically-mutated humans.

26. Into the Wild – The true story of Christopher McCandless who gave up his money and possessions and went in search of adventure.

27. Iron Will – Based on a true-life story, a young man and his team of sled dogs embark on a grueling and treacherous cross-country marathon, in hopes of winning a $10,000 prize.

28. Jeremiah Johnson – One man's effort to shed the burden of civilization and learn to survive in the wilderness of the Rocky Mountains.

29. Lord Of The Flies – A group of children men from a military academy are stranded on an island. Eventually they turn savage and start to kill each other.

30. Miracle Mile – When a man finds out about an imminent nuclear holocaust, he and his friend attempt to escape the city before it's too late.

31. Panic in Year Zero – A post-nuke survival story of a father who fights to protect his family from looters, rapists and murderers.

32. Red Dawn – A group of teenagers fight back after Russians and Cubans invade America.

33. Schindler's List – The story of a man who saved hundreds of Jews from the concentration camps.

34. Six Days, Seven Nights – A pilot and his passenger struggle for survival after crashing on a deserted island.

35. Swiss Family Robinson – After being shipwrecked on a deserted island, the Robinson family overcome the obstacles of nature and transform their new home into a community.

36. Terminator Salvation – Humans battle against machines in a post-apocalyptic world.

37. Testament – An unexpected nuclear strike has occurred and no one knows who did it or why it happened.

38. The Crazies – A mysterious virus is put into the water supply of a small Iowa town turning the towns people crazy.

39. The Day After – The inhabitants of a small town in Kansas learn along with the rest of America that they have fewer than 30 minutes before 300 Soviet warheads begin to appear overhead.

40. The Edge – Two men up against a giant Kodiak bear, and their own inner demons, when lost together in the Alaskan wilderness.

41. The Flight of the Phoenix – Robert Aldrich's tense, 1965 drama about a plane crash in the Sahara is a unique psychological study of men in desperate circumstances.

42. The Patriot – Not the one starring Mel Gibson. A small town is infected with lethal virus by an extremist group.

43. The Postman – A drifter leads the resistance against a military tyrant after a collapse.

44. The Quiet Earth – A government research scientist wakes up to discover that he may be the last man on earth.

45. The Road – A father and his son search for food and supplies in a nuclear winter.

46. The Road Warrior – In a post-nuclear war world, Gibson plays Max, a lone adventurer who drives the roads of outback Australia in an endless search for gasoline.

47. The Snow Walker – The story of an Alaskan bush pilot and young Eskimo girl who survived a plane crash in the Alaskan outback.

48. The Stand – A government-spawned superflu wipes out more than 99 percent of the world's population.

49. War of The Worlds – The new version has some great special effects, but overall the original is better.

50. Zombieland – Survivors have to learn to trust each other after the world is overrun with zombies. This is a really fun movie!

If you like this site, please support us by sharing this post.