Cum adopti un stil de viata minimalist

http://www.suntparinte.ro/dezvoltare-emotionala/54/7448-ce-inseamna-stilul-de-viata-minimalist

Ce inseamna stilul de viata minimalist

Scris de SuntParinte.ro   (Vineri, 12 Octombrie 2012 11:37)

Stilul de viata minimalist presupune a avea obiecte si a te implica in  activitati care iti sunt absolut necesare. Cu alte cuvinte, perechea de pantofi care nu iti trebuie neaparat, dar pe care "trebuie" sa o  ai pentru ca este  nuanta ta preferata sau iesirea intr-un restaurant scump, pe care nu il preferi neaparat, dar pe care il frecventeaza prietenii tai, nu sunt caracteristici ale stilului de viata minimalist. "Rasfoind" putin blogurile si site-urile de profil, scrise de persoane care au adoptat acest stil de viata, aflam cateva caracteristici importante ale stilului de viata minimalist: Sa ai mai putine obiecte Profilul consumatorului obisnuit include achizitii frecvente, care vizeaza: - obiecte ce vor deveni la un moment dat inutile (vezi jucariile pentru copii, de care cei mici se plictisesc dupa o anumita varsta), - obiecte care nu vor fi utilizate la timp (alimentele in exces care, daca nu sunt consumate la timp, ajung in cosul de gunoi), - obiecte care sunt folosite o singura data (DVD-urile cu desene animate sau filme, de exemplu), - obiecte care nu ajung sa fie folosite niciodata (obiecte cumparate "ca sa fie" sau pentru ca sunt la reducere, in ideea ca poate vor fi utile la un moment dat) - obiecte care nu au o utilitate concreta (suvenirurile din vacante). O persoana care vrea sa traiasca minimalist alege sa sorteze aceste obiecte si sa renunte la ele, dar si la obiceiurile care ii aduc in casa aceste obiecte. Pentru copilul tau, sa renunte la obiectele inutile poate fi dificil la inceput. Dar, in timp va descoperi ca are mai putina ordine de facut in camera din acest motiv si va ajunge sa aprecieze acest lucru. Sa cheltuiesti mai putin Gandeste-te cati bani ai putea economisi daca ai taia de pe lista de cumparaturi categoriile de obiecte mai sus mentionate:). In plus, persoanele care au ales un stil de viata minimalist acorda mai mult timp activitatilor preferate si hobby-urilor, care nu presupun intotdeauna cheltuieli, spre deosebire de activitatile considerate in mod obisnuit "distractive": iesiri in oras, cumparaturi, mese in oras, jocuri in oras (laser tag, popice, biliard etc.). Pentru multe persoane, stilul de viata minimalist aduce cu sine scaderea datoriilor, posibilitatea de a plati creditele existente sau posibilitatea de a pune deoparte mai multi bani. Acest stil de viata  il invata pe copil sa isi faca un obicei din a se intreba daca are nevoie de un obiect cu adevarat, inainte de a-l cumpara, lucru care ii va fi util in managementul banilor. Sa fii multumit cu ceea ce ai O data ce ai decis ca ai nevoie de mai putine lucruri, nu vei mai simti insatisfactia ca nu ai la fel de multe lucruri ca cei din jur (nu vei mai fi frustrat ca nu ai cel mai performant telefon, cea mai scumpa masina sau o casa cu mai multe camere decat folosesti). Stilul de viata minimalist aduce in schimb bucuria de a face activitatile care iti fac placere si de a "rupe" relatia de dependenta dintre fericire si posesie care ne conduce viata mai mult sau mai putin constient. Pentru copii, aceasta lectie poate fi printre cele mai dificile. Copiii isi doresc accesoriile, hainele si experientele pe care le au ceilalti copii de varsta lor, pentru a fi mai usor acceptati de catre acestia. Insa esti un model pentru copilul tau si in aceasta privinta. Aratandu-i motivele pentru care alegi un stil de viata minimalist si avantajele acestuia, in timp, vei obtine cooperarea copilului tau. In plus, fiecare defineste minimalismul in functie de preferintele si nevoile sale, asa ca acest stil de viata nu va insemna ca fiul sau fiica ta nu pot avea lucrurile pe care si le doresc, doar ca  vor invata sa le selecteze. Sa fii liber sa alegi ce e important pentru tine Fiecare "practicant" al acestui stil de viata declara ca de fapt, a avea un stil minimalist de viata inseamna altceva pentru fiecare persoana. De asemenea, mai inseamna sa te eliberezi de imaginea pe care o au majoritatea oamenilor din jurul tau despre "normalitate", mai ales intr-o societate de consum. A alege sa renunti la masina pentru a merge cu bicicleta, a alege o vacanta cu cortul si nu una la un hotel de 4 stele sau sa renunti la televizor pot fi actiuni judecate de cei din jur ca "imature", "excentrice" sau "neinteligente".   Un parinte minimalist il invata pe copil acelasi lucru: sa se bucure in primul rand de experiente, nu de obiecte si sa aleaga sa faca ce ii place, indiferent de parerea celor din jur. In concluzie, a avea un stil de viata minimalist inseamna a-ti simplifica viata, pentru a descoperi ce e important pentru tine, dincolo de lucrurile despre care ni se spune ca sunt importante (posesiuni materiale, cariera, bani). Ce parere ai despre acest stil de viata?

http://www.suntparinte.ro/timpul-liber/65-prescolar/7327-cum-adopti-un-stil-de-viata-minimalist-daca-ai-copii

Cum adopti un stil de viata minimalist daca ai copii

Scris de SuntParinte.ro   (Miercuri, 26 Septembrie 2012 12:23)

"Simplitatea si claritatea sunt atributele care ofera vietii noastre semnificatie, putere si bucurie" (Richard Halloway) Stilul de viata minimalist are la baza aceasta idee. Mai frecvent in tarile dezvoltate, in care oamenii au experimentat destul societatea de consum, stilul de viata minimalist presupune cateva alegeri simple: sa renunti la obiectele pe care nu le folosesti sau care sunt in exces, sa iti oferi timp pentru lucrurile si persoanele importante, sa iti simplifici viata si mediul in care traiesti si sa nu fii atat de legat de lucrurile materiale. Vorbim in continuare despre ce inseamna sa adopti stilul de viata minimalist cand ai o familie. Care este portretul unei persoane care a adoptat stilul de viata minimalist? -    Poseda mai putine obiecte (imbracaminte, obiecte electrocasnice, papetarie etc.) -    Are o casa mai ordonata si mai putin aglomerata -    Imprumuta lucrurile pe care vrea sa le foloseasca, dar nu sa le pastreze (de exemplu, nu cumpara DVD-uri care vor fi urmarite doar o data, prefera sa le inchirieze) -    Evita datoriile si creditele -    Incearca sa reduca consumul resurselor (alege mersul pe jos sau pe bicicleta in loc de masina, recicleaza hartia, plasticul si sticla, incearca sa reduca consumul de apa etc.) -    Plus o multime de alte caracteristici, pentru ca minimalismul nu presupune o serie de reguli stricte, fiecare persoana alegand sa adopte acest stil de viata in functie de propriile preferinte si decizii . Cum il obisnuiesti pe copil cu stilul de viata minimalist? Daca decizi sa adopti acest stil de viata sau pur si simplu sa mai renunti la lucrurile inutile din jurul tau si sa consumi/cumperi mai putin, este bine sa il obisnuiesti treptat cu acest lucru si pe copil. Iata cum: Explica-i copilului decizia ta. Ofera-i exemple pe care le poate intelege, arata-i care crezi ca vor fi avantajele acestei alegeri si asigura-l ca acest lucru nu inseamna ca nu veti mai cumpara niciodata nimic sau ca sunteti foarte saraci. Incepe cu tine insuti/insati. Fii tu primul membru al familiei care renunta la obiectele pe care nu le foloseste sau care se gandeste de doua ori inainte sa cumpere un lucru. Vazand ca pentru tine nu este imposibil sa faci o schimbare, il vei ajuta pe copil sa devina mai deschis fata de idee. Ajuta-i sa aleaga obiectele pe care nu le folosesc, pentru a le dona sau arunca. Asigura-te ca lasi copilului optiunea sa pastreze insa obiectele cu valoare sentimentala. Foloseste banii pe care ii economisesti oferind familiei o experienta pozitiva. Gandeste-te la experientele de care se pot bucura membrii familiei tale daca alegeti sa cheltuiti mai putini bani pe obiecte: calatorii, cursuri, jocuri etc. Fa o lista cu lucrurile pe care si le doresc copiii tai si alege cadourile pentru ei din lista respectiva. O poti face cunoscuta si prietenilor de familie si rudelor tale, pentru a preveni situatiile in care copiii primesc drept cadou lucruri de care nu au nevoie. Ce invata copilul dintr-un stil minimalist de viata pe care il cultivi in sanul familiei? 1. Ca poate alege sa traiasca altfel decat cei din jur. 2. Ca uneori obiectele pe care ni le dorim foarte mult ne ocupa foarte mult timp, pe care l-am putea petrece in moduri mai placute si mai interesante (de exemplu, televizorul). 3. Ca este important sa protejam mediul in care traim si sa ne bucuram de resursele naturale cat mai mult, in defavoarea celor artificiale. 4. Ca atunci cand vrei sa cumperi ceva e bine sa te gandesti de doua ori daca intr-adevar ai nevoie de acel obiect, in caz contrar, poti economisi si utiliza banii in alte scopuri. 5. Ca timpul petrecut in familie poate fi o sursa de fericire. In final, nu uita ca a alege acest stil de viata nu inseamna a face sacrificii, ci a reanaliza lucrurile care conteaza pentru tine. Presupune a alege sa renunti la cele care doar ocupa timp si spatiu, fara a te face mai fericit. Si ca, in consecinta, pentru fiecare dintre noi, a fi minimalist poate insemna altceva. Crezi ca ti se potriveste acest stil de viata tie si familiei tale?

http://www.suntparinte.ro/comportament-si-educatie/51-gimnazial/7340-ajuta-l-pe-copil-sa-renunte-la-lucruri-inutile

Ajuta-l pe copil sa renunte la lucruri inutile

Scris de SuntParinte.ro   (Vineri, 28 Septembrie 2012 12:07)

(1 vot)

Cand te gandesti la o casa sau la o camera frumoasa, cel mai probabil ti-o imaginezi si ordonata: cu putine lucruri imprastiate sau asezate pe mobila, cu suprafete curate si cu accesorii care sa adauge un plus de farmec, dar fara sa umple spatiul prea mult. Cand te gandesti la camera copilului tau, ai acelasi fel de imagine in minte? Daca si copilul tau sau intreaga ta familie a strans o multime de lucruri de-a lungul anilor, la care apoi nu a mai reusit sa renunte, acest articol este si pentru tine. Cum il ajuti pe copil sa renunte la lucrurile inutile Unul dintre pasii pe care ii face o familie care adopta stilul de viata minimalist este sa sorteze obiectele inutile si sa renunte la ele (sa le arunce, sa le doneze sau sa le vanda). Chiar daca stilul minimalist nu te atrage, o sortare periodica a obiectelor din casa voastra este benefica. Iata cum il ajuti pe preadolescent sa faca acest lucru. 1. Distrati-va aruncand. Intr-o zi de weekend in care aveti amandoi timp liber, pune muzica in casa si propune-i sa selectati impreuna lucrurile la care veti renunta. Aveti ocazia sa petreceti timpul impreuna, povestind despre momentele in care ati cumparat/primit/realizat diverse obiecte de care ati uitat si luand impreuna decizii cu privire la soarta lor: le pastrati/le aruncati/le donati/le vindeti? Este mai usor sa obtii rezultate daca faci acest lucru intr-o atmosfera relaxata si distractiva: timpul trece mai usor, iar copilul nu va resimti propunerea ta ca pe o constrangere. 2. In pasi marunti. Cei mai multi copii au cate un obiect de care nu s-ar desparti niciodata: o bluza, un joc sau o patura, care, indiferent cat de vechi sunt, nu vor fi aruncate. Este preferabil sa il lasi pe copil sa le pastreze, pentru ca pe masura ce creste, este foarte probabil sa nu le mai considere atat de importante. De aceea, nu incepe cu obiectele la care tine foarte mult atunci cand te hotarasti sa il ajuti sa selecteze obiectele la care renunta, ci cu obiectele pe care stii ca nu le mai foloseste. 3. Curatenie generala la intervale regulate. Asta inseamna ca totul trebuie sa straluceasca. Poti sa te transformi putin, la fiecare doua saptamani, in mama vitrega a Cenusaresei. Chiar daca e neplacut, este o modalitate prin care copilul tau va realiza ca, cu cat are mai putine obiecte, cu atat va termina mai repede curatenia. 4. Tot ce e stricat se arunca. O astfel de "invitatie" adresata copilului poate avea doua efecte benefice: fie are mai mare grija de lucrurile sale, fie ceea ce e stricat intr-adevar nu va mai ocupa un loc "nemeritat" in camera lui, iar asta inseamna o "aerisire a spatiului". 5. Banii de buzunar. Atata timp cat setezi o anumita suma de bani pentru buzunarul copilului, acesta va avea la dispozitie doar o suma in care sa se incadreze atunci cand vrea sa isi achizitioneze ceva nou. Va avea mai multa grija de ceea ce are si implicit nu isi va permite sa cumpere prea multe lucruri si uneori inutile. 6. Apeleaza la simtul binefacerii. "Daca ai prea multe si nu te folosesti de ele, inseamna ca le poti da altcuiva care s-ar putea sa aiba nevoie de ele".  Din cand in cand, poti face o strangere de obiecte in familie si la cei apropiati pe care le puteti dona. Astfel de masuri luate in viata copilului sunt importante fiindca il ajuta sa isi simplifice viata, sa isi aeriseasca spatiul, il invata ce este respectul fata de lucrurile pe care le detine si respectul pentru ceilalti si va invata sa priveasca posesia obiectelor cu alti ochi. In plus, poate ca la finalul unei asemenea initiative, veti descoperi impreuna ca va descurcati cu usurinta cu mai putine obiecte si ca importanta pe care o acordam lucrurilor materiale este de multe ori exagerata. Tu ai decis sa renunti la lucrurile inutile sau in plus din casa? Cum a fost aceasta experienta pentru familia ta?